Forma i zdrowie - Strona 3

Jak wrócić do pełni sił po kontuzji mięśniowej?
Jak wrócić do pełni sił po kontuzji mięśniowej?

Każda kontuzja burzy plany treningowe i wybija sportowca z odpowiedniego rytmu. Ma to miejsce zarówno w przypadku sportu uprawianego zawodowo, […]

CZYTAJ DALEJ
Z czego zrobione są protezy zębowe?
Z czego zrobione są protezy zębowe?

Utrata zębów dotyczy nie tylko osób starszych, ale również tych, którzy zaniedbali higienę jamy ustnej. To również konsekwencja wielu chorób. […]

CZYTAJ DALEJ
Kiedy warto udać się do protetyka?
Kiedy warto udać się do protetyka?

Bardzo często zawód protetyka oraz stomatologa są ze sobą mylone bądź utożsamiane. W praktyce jednak okazuje się, że są to […]

CZYTAJ DALEJ
EMS – forma treningu przynosząca szybkie rezultaty
EMS – forma treningu przynosząca szybkie rezultaty

Dobrze zaplanowany, kontrolowany przez trenera personalnego trening to podstawa sukcesu. Istotne jest również bezpieczeństwo, a także kompleksowy wpływ ćwiczeń na […]

CZYTAJ DALEJ
Zdrowie – kilka cennych porad jak o nie zadbać
Zdrowie – kilka cennych porad jak o nie zadbać

Dbanie o zdrowie pozwala przede wszystkim uniknąć wielu groźnych chorób. Do tego, aby cieszyć się dobrym samopoczuciem przez długi czas […]

CZYTAJ DALEJ
Skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej – co może ją wspomóc?
Skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej – co może ją wspomóc?

Pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej nie jest wcale proste i wymaga sporej ilości wysiłku. Niezbędna jest do tego oczywiście dieta […]

CZYTAJ DALEJ
Podstawowe wyposażenie gabinetu stomatologa
Podstawowe wyposażenie gabinetu stomatologa

Każdy gabinet dentystyczny musi być odpowiednio wyposażony, aby mógł świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dentysta powinien dysponować przyrządami, które pozwolą […]

CZYTAJ DALEJ
Jak zapewnić pacjentom, jak i personelowi sterylne warunki w placówkach medycznych?
Jak zapewnić pacjentom, jak i personelowi sterylne warunki w placówkach medycznych?

Pojedyncze gabinety lekarskie, a także większe placówki medyczne to miejsca specyficzne, ponieważ muszą być w nich utrzymywane naprawdę sterylne warunki. […]

CZYTAJ DALEJ
Kawa – jak wpływa na nasze zdrowie?
Kawa – jak wpływa na nasze zdrowie?

Wielu z nas nie wyobraża sobie rozpoczęcia dnia bez filiżanki kawy i nie od dziś wiadomo, że ma ona działanie […]

CZYTAJ DALEJ
Czy do rozpoczęcia przygody z bieganiem potrzebny jest specjalny strój?
Czy do rozpoczęcia przygody z bieganiem potrzebny jest specjalny strój?

Bieganie to obecnie jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Wzmacnia kondycję, poprawia wydolność organizmu, dotlenia i wpływa pozytywnie na wygląd […]

CZYTAJ DALEJ
Sposoby na aktywny weekend poza miastem
Sposoby na aktywny weekend poza miastem

Życie w mieście potrafi być męczące. Osoby żyjące w dużych ośrodkach często wybierają się na weekend w góry, nad morze […]

CZYTAJ DALEJ
Jaki sprzęt warto kupić do domowych ćwiczeń?
Jaki sprzęt warto kupić do domowych ćwiczeń?

Większość osób marzy o ładnie wyrzeźbionej i smukłej sylwetce, nie każdy jednak ma możliwość regularnego chodzenia na siłownię. Na szczęście […]

CZYTAJ DALEJ
Współczesne metody na odmłodzenie twarzy
Współczesne metody na odmłodzenie twarzy

Zabiegi mające na celu odmłodzenie twarzy cieszą się niesłabnącą popularnością od wielu lat. Wynika to przede wszystkim z faktu, że […]

CZYTAJ DALEJ
Dlaczego lekarze powinni zdecydować się na prowadzenie dokumentacji w formie elektronicznej?
Dlaczego lekarze powinni zdecydować się na prowadzenie dokumentacji w formie elektronicznej?

Praca lekarza to ogromna odpowiedzialność. Wymaga skupienia, doskonałej organizacji oraz nienagannego przestrzegania szeregu procedur. Nieodłącznym jej elementem jest korzystanie z […]

CZYTAJ DALEJ
Zbilansowana dieta – co powinna zawierać?
Zbilansowana dieta – co powinna zawierać?

Starannie skomponowany jadłospis zaspokaja zapotrzebowanie organizmu na podstawowe składniki odżywcze. Zbilansowana dieta powinna dostarczać niezbędnej porcji białka, tłuszczów, węglowodanów, składników […]

CZYTAJ DALEJ
Na co wpływa zdrowe odżywianie i zbilansowana dieta?
Na co wpływa zdrowe odżywianie i zbilansowana dieta?

Bycie fit jest trendem, który gości u nas już od kilku lat. Prawidłowe odżywianie połączone z aktywnością fizyczną sprawia, że […]

CZYTAJ DALEJ
Nawilżone i zdrowe włosy – jak to osiągnąć?
Nawilżone i zdrowe włosy – jak to osiągnąć?

Sporo kobiet zmaga się na co dzień z nadmiernie przesuszonymi i zniszczonymi włosami. W celu doprowadzenia ich do optymalnego wyglądu […]

CZYTAJ DALEJ
Jak wygląda depilacja laserem?
Jak wygląda depilacja laserem?

Każda kobieta zmaga się z problemem jakim jest zbędne owłosienie. Piękna, gładka skóra to marzenie każdej przedstawicielki płci pięknej, a […]

CZYTAJ DALEJ
Jak zacząć regularnie uprawiać sport?
Jak zacząć regularnie uprawiać sport?

Regularne uprawianie sportu ma ogromne znaczenie dla zdrowia i samopoczucia. Choć wszyscy zdają sobie z tego sprawę, bardzo trudno podjąć […]

CZYTAJ DALEJ
Jakie problemy zdrowotne rozwiązuje masaż tajski?
Jakie problemy zdrowotne rozwiązuje masaż tajski?

Masaż tajski powstał niemal 2500 lat temu na bazie medycyny ajurwedy oraz jogi, czyli jednego z systemów filozofii indyjskiej. Łączy […]

CZYTAJ DALEJ
Rekomendowane
Stop nudzie – odważne kolory w mieszkaniu
Stop nudzie – odważne kolory w mieszkaniu
Niebanalne projekty aranżacyjne skłaniają do projektowania efektownych i komfortowych wnętrz. Śmiało można powiedzieć, że nawet na tych najbardziej wymagających klientów […]
Instalacja odgromowa – czym jest i gdzie używa się jej na co dzień?
Instalacja odgromowa – czym jest i gdzie używa się jej na co dzień?
Bezpieczeństwo budynku zależy od zamontowanych w nim instalacji. Dzięki temu mamy możliwość zmniejszyć działanie niektórych sił natury na konstrukcję. Dobrym […]
Jak szybko stworzyć w domu świąteczną atmosferę?
Jak szybko stworzyć w domu świąteczną atmosferę?
Listopad to miesiąc, gdzie powoli w przestrzeni publicznej zauważalne są pierwsze elementy związane z obchodami Bożego Narodzenia. Ozdoby w centrach […]
Ostatnie wpisy
Polecamy