EMS – forma treningu przynosząca szybkie rezultaty

Dobrze zaplanowany, kontrolowany przez trenera personalnego trening to podstawa sukcesu. Istotne jest również bezpieczeństwo, a także kompleksowy wpływ ćwiczeń na ludzki organizm. Rozwiązaniem, które pozwala na zwiększenie potencjału tkwiącego w ciele i wzrost efektywności treningu jest elektryczna stymulacja mięśni. Zalety tej formuły są nieocenione: pobudzanie mięśni do pracy, zwiększenie redukcji tłuszczu, przyspieszenie metabolizmu i ochrona stawów oraz kręgosłupa.

Dlaczego elektrostymulacja mięśni jest skuteczniejsza niż zwykły trening?

Decydując się na trening EMS, stymulujemy mięśnie bez konieczności używania obciążeń. Wysyłane przez specjalne urządzenie impulsy pobudzają nawet najgłębiej położone partie mięśniowe, wspomagając rozbudowę masy. Zwiększa się także siła i szybkość, redukowane są ponadto bóle kręgosłupa. Skuteczność elektrostymulatora wynika z tego, iż w precyzyjny sposób naśladuje on impulsy wysyłane przez ludzki układ nerwowy. Dzięki tej dodatkowej stymulacji efekty ćwiczeń są zwielokrotnione. Rośnie liczba spalanych kalorii, sylwetka staje się lepiej ukształtowana, cellulit jest likwidowany, a ciało zyskuje jędrność. Kombinezon do ćwiczeń idealnie dopasowuje się do ciała, a brak kabli pozwala na pełen komfort i wygodę. Dzięki zróżnicowaniu programów treningowych ćwiczenia można dostosować do indywidualnych zaleceń i potrzeb. Masaż mięśni przy pomocy elektrod już po zakończeniu treningu pozwala na szybszą ich regenerację. Ten rodzaj treningu to bezpieczna i skuteczna alternatywa dla siłowni, gwarantująca efektywność bez narażania kręgosłupa i stawów na przeciążenia.