Nasiona konopi są doskonałym źródłem białka, witamin, minerałów i innych składników odżywczych. Zawierają wszystkie 20 aminokwasów i mają wysoką zawartość argininy, aminokwasu, który pomaga w produkcji tlenku azotu w organizmie.
Najlepszym sposobem na uzyskanie większej ilości roślin konopi jest zakup nasion z renomowanego banku nasion. Kup nasiona feminizowane, ponieważ nie wymagają one żadnych specjalnych zabiegów.
Możesz również spróbować poszukać roślin konopi w lokalnych szkółkach lub sklepach ogrodniczych.
Krok 1: Namocz swoje nasiona przez noc w wodzie. Trzymaj je w chłodnym miejscu i upewnij się, że są całkowicie zanurzone w wodzie.
Krok 2: Odsącz nasiona z nadmiaru wody i pozwól im wyschnąć przez jeden dzień przed sadzeniem.
Krok 3: Umieść sześć lub siedem nasion pod kątem w każdej doniczce lub tacce z ziemią, tak aby tylko czubek każdego z nich wystawał ponad poziom gruntu (około pół centymetra). Przykryj tacę lub doniczkę folią lub inną osłoną i umieść ją w ciepłym miejscu (np. na górze lodówki), gdzie będzie miała dużo światła słonecznego (ale nie bezpośredniego).
Krok 4: Po upływie dwóch tygodni usuń plastikową osłonę i sprawdź, czy z ziemi lub doniczki nie wyłaniają się oznaki wzrostu. Jeśli widzisz, że kiełkowanie się zaczęło, to znak, że wszystko idzie w dobrym kierunku!
