Forma i zdrowie - Strona 3

Jak wrócić do pełni sił po kontuzji mięśniowej?
Jak wrócić do pełni sił po kontuzji mięśniowej?

Każda kontuzja burzy plany treningowe i wybija sportowca z odpowiedniego rytmu. Ma to miejsce zarówno w przypadku sportu uprawianego zawodowo, […]

CZYTAJ DALEJ
Z czego zrobione są protezy zębowe?
Z czego zrobione są protezy zębowe?

Utrata zębów dotyczy nie tylko osób starszych, ale również tych, którzy zaniedbali higienę jamy ustnej. To również konsekwencja wielu chorób. […]

CZYTAJ DALEJ
Kiedy warto udać się do protetyka?
Kiedy warto udać się do protetyka?

Bardzo często zawód protetyka oraz stomatologa są ze sobą mylone bądź utożsamiane. W praktyce jednak okazuje się, że są to […]

CZYTAJ DALEJ
EMS – forma treningu przynosząca szybkie rezultaty
EMS – forma treningu przynosząca szybkie rezultaty

Dobrze zaplanowany, kontrolowany przez trenera personalnego trening to podstawa sukcesu. Istotne jest również bezpieczeństwo, a także kompleksowy wpływ ćwiczeń na […]

CZYTAJ DALEJ
Zdrowie – kilka cennych porad jak o nie zadbać
Zdrowie – kilka cennych porad jak o nie zadbać

Dbanie o zdrowie pozwala przede wszystkim uniknąć wielu groźnych chorób. Do tego, aby cieszyć się dobrym samopoczuciem przez długi czas […]

CZYTAJ DALEJ
Skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej – co może ją wspomóc?
Skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej – co może ją wspomóc?

Pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej nie jest wcale proste i wymaga sporej ilości wysiłku. Niezbędna jest do tego oczywiście dieta […]

CZYTAJ DALEJ
Podstawowe wyposażenie gabinetu stomatologa
Podstawowe wyposażenie gabinetu stomatologa

Każdy gabinet dentystyczny musi być odpowiednio wyposażony, aby mógł świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dentysta powinien dysponować przyrządami, które pozwolą […]

CZYTAJ DALEJ
Jak zapewnić pacjentom, jak i personelowi sterylne warunki w placówkach medycznych?
Jak zapewnić pacjentom, jak i personelowi sterylne warunki w placówkach medycznych?

Pojedyncze gabinety lekarskie, a także większe placówki medyczne to miejsca specyficzne, ponieważ muszą być w nich utrzymywane naprawdę sterylne warunki. […]

CZYTAJ DALEJ
Kawa – jak wpływa na nasze zdrowie?
Kawa – jak wpływa na nasze zdrowie?

Wielu z nas nie wyobraża sobie rozpoczęcia dnia bez filiżanki kawy i nie od dziś wiadomo, że ma ona działanie […]

CZYTAJ DALEJ
Czy do rozpoczęcia przygody z bieganiem potrzebny jest specjalny strój?
Czy do rozpoczęcia przygody z bieganiem potrzebny jest specjalny strój?

Bieganie to obecnie jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Wzmacnia kondycję, poprawia wydolność organizmu, dotlenia i wpływa pozytywnie na wygląd […]

CZYTAJ DALEJ
Sposoby na aktywny weekend poza miastem
Sposoby na aktywny weekend poza miastem

Życie w mieście potrafi być męczące. Osoby żyjące w dużych ośrodkach często wybierają się na weekend w góry, nad morze […]

CZYTAJ DALEJ
Jaki sprzęt warto kupić do domowych ćwiczeń?
Jaki sprzęt warto kupić do domowych ćwiczeń?

Większość osób marzy o ładnie wyrzeźbionej i smukłej sylwetce, nie każdy jednak ma możliwość regularnego chodzenia na siłownię. Na szczęście […]

CZYTAJ DALEJ
Współczesne metody na odmłodzenie twarzy
Współczesne metody na odmłodzenie twarzy

Zabiegi mające na celu odmłodzenie twarzy cieszą się niesłabnącą popularnością od wielu lat. Wynika to przede wszystkim z faktu, że […]

CZYTAJ DALEJ
Dlaczego lekarze powinni zdecydować się na prowadzenie dokumentacji w formie elektronicznej?
Dlaczego lekarze powinni zdecydować się na prowadzenie dokumentacji w formie elektronicznej?

Praca lekarza to ogromna odpowiedzialność. Wymaga skupienia, doskonałej organizacji oraz nienagannego przestrzegania szeregu procedur. Nieodłącznym jej elementem jest korzystanie z […]

CZYTAJ DALEJ
Zbilansowana dieta – co powinna zawierać?
Zbilansowana dieta – co powinna zawierać?

Starannie skomponowany jadłospis zaspokaja zapotrzebowanie organizmu na podstawowe składniki odżywcze. Zbilansowana dieta powinna dostarczać niezbędnej porcji białka, tłuszczów, węglowodanów, składników […]

CZYTAJ DALEJ
Na co wpływa zdrowe odżywianie i zbilansowana dieta?
Na co wpływa zdrowe odżywianie i zbilansowana dieta?

Bycie fit jest trendem, który gości u nas już od kilku lat. Prawidłowe odżywianie połączone z aktywnością fizyczną sprawia, że […]

CZYTAJ DALEJ
Nawilżone i zdrowe włosy – jak to osiągnąć?
Nawilżone i zdrowe włosy – jak to osiągnąć?

Sporo kobiet zmaga się na co dzień z nadmiernie przesuszonymi i zniszczonymi włosami. W celu doprowadzenia ich do optymalnego wyglądu […]

CZYTAJ DALEJ
Jak wygląda depilacja laserem?
Jak wygląda depilacja laserem?

Każda kobieta zmaga się z problemem jakim jest zbędne owłosienie. Piękna, gładka skóra to marzenie każdej przedstawicielki płci pięknej, a […]

CZYTAJ DALEJ
Jak zacząć regularnie uprawiać sport?
Jak zacząć regularnie uprawiać sport?

Regularne uprawianie sportu ma ogromne znaczenie dla zdrowia i samopoczucia. Choć wszyscy zdają sobie z tego sprawę, bardzo trudno podjąć […]

CZYTAJ DALEJ
Jakie problemy zdrowotne rozwiązuje masaż tajski?
Jakie problemy zdrowotne rozwiązuje masaż tajski?

Masaż tajski powstał niemal 2500 lat temu na bazie medycyny ajurwedy oraz jogi, czyli jednego z systemów filozofii indyjskiej. Łączy […]

CZYTAJ DALEJ
Rekomendowane
Jak czyścić srebro?
Jak czyścić srebro?
Jak przywrócić srebrnym przedmiotom dawny blask Istnieje kilka sposobów na odświeżenie srebrnych przedmiotów. Jednym z najskuteczniejszych jest czyszczenie ich bawełnianą […]
Jakie meble są wygodne?
Jakie meble są wygodne?
Jeżeli znudził ci się już wystrój Twojego mieszkania, potrzebujesz zmian, lub zwyczajnie wyposażenie wnętrza wymaga odświeżenia, to niekoniecznie musisz wprowadzać […]
Na co zwrócić uwagę wybierając kubki porcelanowe?
Na co zwrócić uwagę wybierając kubki porcelanowe?
Do picia herbaty czy kawy wprost idealnie nadają się kubki wykonane ze szlachetnej porcelany (mieszanki kwarcu, skaleni oraz kaolinów). Są […]
Ostatnie wpisy
Polecamy