Dobroczynne właściwości oleju kokosowego

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

O oleju kokosowym stało się ostatnio wyjątkowo głośno. Nie ma się temu co dziwić, bo ten produkt znalazł szerokie zastosowanie zarówno w kosmetyce jak i w diecie. Nie brakuje jego przeciwników, ale trzeba przyznać, że zwolenników jest znacznie więcej. 

Dzięki olejowi zadbasz o swoje ciało

Olej z orzecha kokosowego znajdziemy w każdym większym supermarkecie oraz w sklepach ze zdrową, ekologiczną żywnością. Dostępne są oleje z pierwszego tłoczenia oraz oleje rafinowane. Zdecydowanie więcej cennych właściwości prozdrowotnych mają te pierwsze. Co takiego kryje się więc w oleju kokosowym? Przede wszystkim nasycone kwasy tłuszczowe, które jednak, zdaniem uczonych nie mają negatywnego wpływu na nasze zdrowie. Co więcej, uważa się, że olej z orzecha kokosowego może pomóc z redukcji złego cholesterolu. Na tym jednak nie koniec jego zalet. Specyfik ten wspomaga także odchudzanie, działa bakteriobójczo i przeciwwirusowo oraz pobudza nas do działania dodając energii.

Olejem z kokosa można smarować kanapki, a także wzbogacać nim dania jednogarnkowe. Sporo mówi się również o ssaniu oleju kokosowego. Łyżeczkę rozpuszczonego oleju należy rozprowadzić po całej jamie ustnej, delikatnie ją płucząc. Trzeba uważać przy tym, aby nie połykać produktu. Taki zabieg, wykonywany regularnie wspomaga oczyszczanie jamy ustnej. Co więcej, dzięki ssaniu oleju możliwe jest uzyskanie bielszego odcienia zębów. Wreszcie, olej kokosowy pomaga także zapobiegać obrzękom i krwawieniu dziąseł.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Z jakimi chorobami pomoże uporać się psychiatra?
Z jakimi chorobami pomoże uporać się psychiatra?
Psychiatra jest specjalistą, do którego warto udać się zawsze wtedy, kiedy mamy problemy ze zdrowiem psychicznym. Wbrew powszechnej opinii wizyta […]
Spedycja morska – co można przetransportować?
Nie każdy z nas zdaje sobie sprawę jak często, korzysta z efektów spedycji morskiej. W związku z tym, iż jest […]
Sposoby na poprawę jakości życia w domu – o czym warto pomyśleć?
Sposoby na poprawę jakości życia w domu – o czym warto pomyśleć?
Nasz dom jest miejscem, gdzie pragniemy czuć się komfortowo. Dlatego wiele osób inwestuje w liczne rozwiązania poprawiające ich wygodę życia. […]
Ostatnie wpisy
Polecamy